Gesundheitstraining Machland
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Kursüberblick:


Tag

Zeit

Kurs

Status

FR-SA-SO

 

16.- 18. Okt 2026

YOGA RETREAT im Hotel Rockenschaub Liebenau - OÖ (FR 15:00 - SO 15.00) 

 Anmeldung läuft!

Montag:


17:00 - 18:10 (8x)


Boden- und Geräteturnen (ab 8 Jahre) ab 11. Jänner 2026

Anmeldung läuft!

 wöchentlich

18:20 


Bauchkillerworkout - HIIT & Dance

Einstieg jederzeit möglich!

22. Dezember

17:30 (1x)

Klangschalenmeditation in der Kleingruppe 

Anmeldung läuft!

Dienstag:

9:00 - 9:45 (8x)

Wassergymnastik - Fokus Wirbelsäule

Wellnessoase Grillenberger

Anmeldung:  Physio Quell  Karina Heuer                  0660 / 158973


10:00 - 10:45 (8x)

Wassergymnastik - allgemeine Kräftigung 

Anmeldung: Physio Quell

wöchentlich

17:30 - 19:00 (10x)

Yoga

Einstieg jederzeit möglich!

16. Dezember

16:30 (1x)

Klangschalen Meditation im Advent bei mir zuhause

Anmeldung läuft!

Mittwoch:

15:20 - 16:30 (8x)

Kinderturnen (4-7 Jahre) ab 14. Jänner 

Anmeldung läuft!


16:40 - 17:50 (8x)

Kinderturnen (4-7 Jahre) ab 14. Jänner

Anmeldung läuft!

wöchentlich

18:30 

YOGA

Einstieg jederzeit möglich!


18:00 - 18:45 (8x)


Wassergymnastik in Baumgartenberg

Wellnessoase Grillenberger

Anmeldung bei Physio Quell

17. Dezember

16:30 (1x)

Klangschalen Meditation im Advent bei mir zu Hause in der Kleingruppe

Anmeldung läuft!

Donnerstag:

8:30 - 9:30

Yoga & Krebs in der Kleingruppe (max. 3 Personen)

Einstieg jederzeit möglich

4. Dezember

9:30 (1x)

Klangschalen Meditation im Advent bei mir zu Hause in der Kleingruppe

Anmeldung läuft!

wöchentlich

16:45 - 18:00 (8x)

Eltern-Kind-Turnen (2,5 - 4 Jahre)  

 ab 15. Jänner 2026

Anmeldung läuft!

18. Dezember

9:00 (1x)

17:30 (1x)

Klangschalen Meditation im Advent bei mir zu Hause in der Kleingruppe (1x)


Anmeldung läuft!

wöchentlich

18:15


Wirbelsäulengymnastik

Einstieg noch möglich!

Freitag:

5. Dezember

17:30 (1x)

Klangschalen Meditation im Advent in Allerheiligen

Anmeldung läuft!

Samstag:




13. Dezember

8:45 - 11:30

€ 18,-

X-Mas Ninja Warrior  

Gruppe 1 (5-8 Jahre) / Gruppe 2 (ab 9 Jahre)

Anmeldung läuft!

10. Jänner 2026

8:30 - 11:00

€ 30,-

Yoga & Brunch - im Pfarrheim Arbing

Anmeldung läuft!


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